La educación física no solo beneficia la salud física de los estudiantes, sino que también tiene un impacto positivo en su salud mental. El ejercicio libera endorfinas, que son sustancias químicas que producen sensaciones de felicidad y bienestar en el cerebro.

Además, la educación física promueve la socialización y la interacción entre los estudiantes, lo que ayuda a mejorar sus habilidades sociales y emocionales. Esto puede ser especialmente importante para los niños que tienen dificultades para relacionarse con sus compañeros.